Autor: Sofía Martínez

Sofía, con una formación en enfermería, psicología y una pasión por el yoga, brinda un enfoque holístico al bienestar. Sus artículos se centran en el equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu, ofreciendo consejos prácticos y reflexiones profundas.

Las personas siempre buscan en la naturaleza un apoyo para mantener una buena salud. Está comprobado científicamente que la tierra proporciona a través de las frutas,…