Autor: Sofía Martínez

Sofía, con una formación en enfermería, psicología y una pasión por el yoga, brinda un enfoque holístico al bienestar. Sus artículos se centran en el equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu, ofreciendo consejos prácticos y reflexiones profundas.

Las propiedades del hinojo son muy conocidas desde tiempos antiguos. En donde se viene utilizando como planta medicinal. Sin embargo, también es muy útil en la…