Autor: Sofía Martínez

Sofía, con una formación en enfermería, psicología y una pasión por el yoga, brinda un enfoque holístico al bienestar. Sus artículos se centran en el equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu, ofreciendo consejos prácticos y reflexiones profundas.

Con esta hierba siempre decoran los platos. Es aromática y con increíbles beneficios nutricionales. Son muchas las propiedades del perejil que se mencionarán a continuación y…

El cilantro es básico en nuestra cocina, pero las propiedades del cilantro son muchas más que solo sazonar nuestros platillos. Muchos no conocen las propiedades curativas…

Es muy común encontrar el romero en nuestras casas, entre las propiedades del romero más conocidas. Sirve como aromatizante y es un gran condimento para muchas…

Es importante que reconozca las complicaciones del autismo infantil. Para ello lo primero que debe tener en cuenta es que el trastorno del espectro autista (TEA)…

El hipotiroidismo también conocido como tiroides baja, es un trastorno de la glándula tiroides que indica que esta no está en condiciones adecuadas para producir la…