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Recomendaciones para terminar una relacion amorosa

Puede haber muchas formas de dejar a su amante, pero algunas son mejores que otras, por eso siga estas recomendaciones para terminar una relacion amorosa.

Puede que no sea fácil poner fin pero seguramente es lo mejor cuando se acaba el amor o cuando simplemente ya no se siente a gusto con esa persona. (Lea aquí sobre el abuso en relaciones de pareja adolescente)

Recomendaciones para terminar una relacion

“No eres tú, soy yo”, es la frase más común cuando se busca terminar una relacion amorosa. El problema es que a menudo esta frase expresa todo lo contrario de lo que verdaderamente sucede.

¿Pero hay realmente una manera de hacer un corte limpio y honesto? ¿Es bueno mentir cuando se termina una relación romántica? ¿Es necesario romper en persona? ¿Se puede ser amigos con su ex después de una ruptura?

Aquí tiene algunas recomendaciones para terminar una relacion. Léalas antes de tomar la decisión que cambiará su vida.

Todas las relaciones no son iguales

“La naturaleza de cómo manejar una ruptura tiene que ver con la forma en que experimenta una relación”, dice la psicoanalista Janice Lieberman, que se especializa en problemas de relación.

Para empezar, dice, no todas las relaciones merecen una ruptura dramática. Aunque admite que, algunas veces, las personas simplemente llaman a la pareja mientras que otras huyen.

La explosión de citas a través de Internet también ha enturbiado las aguas en términos de cuándo es necesaria una ruptura real, dice ella.

No se termina la relación por correo electrónico

recomendaciones para terminar una relacion
La mejor manera de poner fin a una relacion es hablar con sinceridad y de frente.

Los mensajes de texto, correos electrónicos, u otros sistemas de entrega de mensajes de alta tecnología no son el mejor medio para poner fin a una relación romántica.

Los sitios de redes sociales permiten a los usuarios enviar comentarios sobre una página de los otros, pero nunca deben ser utilizados para terminar una relacion.

“Si se trata de un encuentro casual, un mensaje de texto está bien. Pero en mi opinión, es mejor llamar y hablar o salir a cenar”, dice Lieberman.

“Los mensajes de texto de una ruptura es la salida de los cobardes”, dice ella.

Atenerse a los hechos de la relación

“Es importante dar a la otra persona la oportunidad de hacer preguntas y mostrar el sentimiento por debajo de las palabras”, dice Lieberman.

Ella conseja que debe ser lo más directo posible. “No se involucre en argumentos y aténgase a los hechos”, sugiere.

(Pulse aquí para leer sobre 8 signos de que esta en una relacion de pareja sana)

Decir frases como que “no está funcionando”, “no es culpa de nadie”, o “tenermos que hacer un cambio”, pueden funcionar.

¿Puede usted ser amigos con su ex?

Si dos personas pueden seguir siendo amigos después de una ruptura depende de ambos y de sus sentimientos sobre el final de la relación.

“Si alguien está muy enamorado y se rompe la relacion, entonces habrá una relación platónica, lo cual no funciona”, dice Lieberman. (Le puede interesar tres consejos para superar el divorcio y seguir adelante)

Lieberman recomienda no hablarse por lo menos durante varias semanas. Nada de contacto telefónico, ni de salidas para tomar un café. “Se necesita tiempo para desintoxicar y ponerse en contacto con uno mismo de nuevo.”

Tampoco es recomendable hablar todos los días después de la ruptura, ya que eso mantendrá la herida abierta, al igual que la esperanza de volver.