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Cómo hablar con los niños sobre las drogas ¡No deje de hacerlo!

Los jovenes de hoy están expuestos a muchas sustancias, por es importante hablar con los niños sobre las drogas. Hablar con sus hijos es una de las maneras más eficaces de asegurar que permanezcan alejados de ellas. No debe ser sólo una conversación formal. La discusión sobre los peligros del consumo de drogas debe ser parte de un diálogo permanente si desea que el mensaje se pegue.Lea aquí algunos consejos para hablar con su hijo adolescente

Consejos para hablar con los niños sobre las drogas

Nunca es demasiado temprano o demasiado tarde para comenzar a hablar con los niños sobre las drogas. Aquí hay 11 consejos para ayudarle a empezar:

1. Hablar del tema cada vez que pueda

Trate de hablar con sus hijos sobre las drogas antes de la escuela, en el camino a los ensayos, en la práctica, o después de la cena. Cualquier momento que usted comparta con su hijo puede ser bueno para tratar este punto.

2. Utilice un momento como ejemplo

Un incidente por drogas o consumo de alcohol puede ser un buen ejemplo para iniciar la conversación. O si usted y su niño ve un grupo de niños bebiendo o fumando, utilice el momento para hablar de los efectos negativos del alcohol, el tabaco y las drogas.

3. Proporcionar información apropiada para su edad

Trate de usar un lenguaje que su hijo pueda entender de acuerdo a su edad. Por ejemplo, cuando su hijo de 6 o 7 años se está cepillando los dientes le puede hablar sobre la importancia de hacerlo. En esta ocasión puede aprovechar para hablarle de las cosas que hacen daño al cuerpo, como fumar o tomar medicamentos si no está enfermo.

4. Establecer una posición clara de la familia

Hablando con los niños sobre temas difíciles sugiere lo siguiente: “No se permite el uso de cualquier droga, y los niños de esta familia no pueden beber alcohol. La única vez que usted puede tomar cualquier droga es cuando el médico o mamá o papá se lo indique”.

hablar con los niños sobre las drogas
Explíquele a su hijo cuáles son los efectos de las drogas en su salud.

5. Repetir el mensaje

Responder a las preguntas de sus hijos sobre las drogas con la frecuencia que les piden. Iniciar conversaciones sobre las drogas con sus hijos siempre que pueda.

6. Escuche a sus hijos

Si usted escucha cuando hablan, sus hijos se sienten más cómodos hablando con usted y son más propensos a permanecer libres de drogas. (Ingrese aquí para leer sobre los habitos perjudiciales para sus hijos)

7. Establecer un buen ejemplo

Los niños a menudo siguen el ejemplo de sus padres. Si usted  toma una cerveza después de un día duro en la oficina, es probable que sigan su ejemplo.

8. Fomentar la elección

Permitir a los niños la libertad de tomar sus propias decisiones cuando sea apropiado. A medida que se vuelven más hábiles, se sentirá más seguro en su capacidad para tomar la decisión correcta.

9. Proporcionar a los niños las armas en contra de la presión de grupo

La presión de grupo juega un papel muy importante en la decisión de su hijo acerca de tomar drogas o beber alcohol. Hable con ellos acerca de lo que es y no es un buen amigo.

10. Construir la autoestima

Los niños que se sienten bien consigo mismos son menos propensos a probar sustancias ilegales. Para ayudar a construir la autoestima, asigne a sus hijos trabajos pueden cumplir. Elogiarlos por sus logros, y pasar tiempo de calidad con ellos. Y decir “Te amo” lo más que pueda.

11. Si se sospecha un problema, buscar ayuda

Si su niño se retira, pierde peso, va mal en la escuela, se vuelve de mal humor o tiene ojos rojos, hable con él de inmediato y si es necesario busque ayuda.