Categorías
Familia

Tener una cita despues del divorcio ¿Cómo saber si está listo?

No es común preguntarse cómo saber si está listo para tener una cita despues del divorcio. Si está pasando por una separación o ha terminado una relación de larga duración sus familiares y amigos le darán ánimo para que empiece a salir de nuevo pronto.

Pero ¿cómo saber si está listo para una nueva relación? “Esto varía enormemente de persona a persona”, dice la psicólogo Judith Sills.

“Todo el mundo pasa por un duelo cuando una relación termina. Algunas personas sienten que  todavía están emocionalmente casados después de que el divorcio es definitivo“, dice.

Tener una cita despues del divorcio

 

Esto es lo que los expertos dicen que usted debe considerar antes de citas:

Ir por sus sentimientos, no por el calendario

Algunas personas sienten que están listas después de dos meses. Otros pueden necesitar años. No se precipite. Es importante experimentar las emociones asociadas con el divorcio.

Dése “un poco de tiempo para pensar, un poco de tiempo para llorar, una pequeña oportunidad de encontrar a alguien más”, dice Sills.

El factor del ex

tener una cita despues del divorcio
Si piensa en su expareja aun después del divorcio todavía no es el momento para iniciar una nueva relación. Tómese el tiempo que necesita.

Si todavía está pensando acerca de lo que su ex está haciendo o con quién está saliendo, aún no es tiempo para tener una cita o comenzar una relación saludable.

“Algunas personas incluso se casan para tratar de demostrar algo a un ex”, dice Edward M. Tauber, un consejero de divorcio con sede en California.

Estar abierto a nuevas experiencias

Si usted estuviera en una relación comprometida desde hace mucho tiempo, la idea de iniciar un nuevo romance puede dar miedo.

Pulse aquí para leer sobre los signos de una relacion de pareja sana

Trate de estar abierto a nuevas experiencias. Practique actividades que le generen algún bienestar.

Una vez que se sienta en una zona de confort podría estar listo para tener una cita despues del divorcio.

Aceptarse a sí mismo como un individuo

Su identidad no tiene nada que ver con el estado civil. En lugar de saltar a una nueva relación para evitar estar solo, dese la oportunidad de explorar la vida en sus propios términos.

“No se puede curar a menos que usted así lo quiera”, dice Tauber. “Es necesario encontrar amigos solo para tener una vida social”.

El noviazgo es una decisión adulta

Cuando hay hijos algunos padres tienen el temor de tener una cita despues del divorcio. Esto se debe a que se sienten preocupados por el efecto que pueda tener sobre sus hijos.

Pero, en este caso, no deje que sus hijos tomen decisiones por usted. No deje que le impidan impiden  salir si eso es algo que usted quiere hacer.

Lea aquí sobre cómo educar a los hijos cuando los padres son divorciados

Lo más recomendable es tener cuidado. “Haga una introducción muy lenta de una nueva pareja”, dice Sills. “Debe ser una persona seria con el potencial de una relación a largo plazo que viene a la cena o el zoológico como la madre o el amigo de papá.”