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¿Qué es la depresion postnatal paterna? ¡Ellos también sufren!

Muchos han escuchado sobre la depresion postparto en las mujeres, pero sabe ¿qué es la depresion postnatal paterna?

Por si no lo sabía, los padres también se pueden enfrentar a un mayor estrés después del nacimiento de un niño. Hay muchos retos de introducir un nuevo bebé en su vida. Estos retos pueden incluir emociones fuertes y la falta de sueño.

Los médicos dicen que los nuevos padres también son susceptibles a la depresion postnatal.

Se estima que afecta de 4 a 25 por ciento de los nuevos padres en los primeros 2 meses después del nacimiento de sus hijos. Es más común en hombres que tienen parejas que sufren de depresión posparto materna.

Síntomas de la depresion postnatal paterna

Los expertos dicen que los síntomas de la depresion postnatal paterna son similares, pero no exactamente los mismo, que los de la depresion material.  Sin embargo, aún no existen criterios de diagnóstico establecidos para la condición en los hombres.

Si tiene depresion postnatal paterna se puede sentir:

  • Desesperado y triste
  • Cansado o aletargado la mayor parte del tiempo
  • Incapaz de hacer frente a las situaciones
  • Culpable por no ser capaz de hacer frente al nacimiento de su hijo
  • Inusualmente irritable, lo que puede aumentar la culpa
  • Hambre extremadamente o no tener hambre en absoluto
  • Una abrumadora sensación de ansiedad o miedo
depresion postnatal paterna
El nacimiento de un bebé causa crisis a muchos padres.

Usted también puede tener:

  • Ganas de llorar
  • Pensamientos obsesivos o irracionales que puede ser molesto
  • Problemas para conciliar o mantener el sueño
  • Pesadillas intensas
  • Pensamientos de muerte
  • Ataques de pánico
  • Dificultad para tomar decisiones
  • Pensamientos obsesivos sobre la salud
  • Pensamientos acerca de hacerse daño a sí mismo o a su bebé

Otros síntomas incluyen:

  • Pérdida de interés en actividades normales
  • Comer cuando se está estresado sin tener hambre
  • Actuar de forma hostil o indiferente hacia su bebé o pareja
  • Desarrollar nuevos problemas físicos, como dolores de cabeza o de estómago

¿Qué causa la depresion postnatal paterna?

Los expertos creen que una combinación de factores biológicos y ambientales causa la depresion postnatal paterna.

Los factores biológicos

Una mujer experimenta importantes cambios hormonales durante el embarazo y el puerperio. Estos pueden causar cambios hormonales en el padre, incluyendo caídas en los niveles de:

También aumenta los niveles de prolactina. Estos cambios pueden ser responsables de los cambios de humor que hacen más susceptibles a los hombres.

Factores ambientales

La depresión puede ser desencadenada por eventos emocionales y estresantes, incluyendo el nacimiento de un bebé.

Las presiones de ser un padre, como una mayor responsabilidad financiera y los cambios en el estilo de vida y las relaciones, junto con la falta de sueño, la preocupación por su pareja, y más responsabilidades en el hogar pueden provocar depresion postnatal en un nuevo padre.