Muchas personas tienen una rutina de dieta diaria que incluye un vaso de zumo de naranja en el desayuno. Se puede ampliar el aporte de gran alcance de las naranjas en el resto de su día y cosechar un montón de premios sanos de la misma. En el presente artículo se mostrará el uso del aceite de naranja para impulsar su salud.
El aceite de naranja es un aceite esencial que se toma de la corteza o cáscara de una naranja. Es posible que haya visto este aceite burbujeando en la superficie exterior de una naranja cuando se está pelando. El aceite se extrae de la cáscara usando una prensa fría y una centrífuga.
Como con cualquier suplemento o sustancia alimenticia, el uso de aceite de naranja en cantidades terapéuticas puede causar reacciones adversas e interactuar mal con los medicamentos recetados.
Si usted está considerando el uso de este compuesto en dosis terapéuticas, debe consultar a un profesional de la salud para comprender todos los riesgos potenciales involucrados.
En qué ayuda en aceite de naranja a la salud
Es un tópico antiséptico
A pesar de que puede causar irritación de la piel cuando si se usa sin diluir, uno de los mejores usos es como tópico antiséptico.
¿Qué hacer?
Primeramente, mezcla varias gotas de aceite de naranja y una cucharada de un aceite portador como el aceite de oliva o de coco. Luego, aplicar la mezcla a la zona afectada y cubrir con una gasa o un vendaje para mantener alejados a los contaminantes adicionales.
Beneficio cognitivo
Otro buen uso es darle un impulso cognitiva y la memoria.
Cómo funciona:
Los estudios indican que el aceite de naranja es eficaz para mejorar la función cognitiva en los pacientes de Alzheimer.
Sedante
A veces necesita algo para calmarse. Un sedante suave es otro de los usos.
¿Qué hacer?
Unas pocas gotas en un difusor de aroma o en un paño funcionan de maravilla. También puede agregar 10 a 12 gotas para calentar agua en su tina de baño y realmente escapar de todo.
Gas y alivio de la indigestión
El alivio de gases, hinchazón y la indigestión es otro de los muchos usos del aceite de naranja.