• Portada
  • Estilo de Vida
    • Salud
    • Fitness
    • Belleza
    • Estilo y Moda
    • Familia
    • Perdida de Peso
    • Remedios Caseros
  • Innovación
    • Smartphones
    • Computación
    • Juegos
    • Espacio
    • Ciencia
  • Espectáculos
    • Famosos
    • Música
    • Cine y TV
  • Buen Provecho!
    • Comida
    • Postres
    • 5 minutos
    • Saludable
Facebook Twitter
martes, mayo 17
  • Portada
  • Estilo de Vida
  • Innovación
  • Espectáculos
  • Buen Provecho!
EnElBreak! EnElBreak!
  • Salud

    4 hábitos «inofensivos» que sí dañan los huesos

    27/03/2022

    Dile adiós al insomnio con una eficaz técnica para conciliar el sueño

    15/03/2022

    OMS anuncia inclusión del antiviral molnupiravir para tratar la COVID-19

    03/03/2022

    Estas son algunas causas del hormigueo en las manos y pies

    20/01/2022

    Cómo evitar la perdida de cabello después del embarazo

    26/10/2021
  • Fitness

    3 ejercicios fáciles combinados con un masaje para lograr glúteos fitness

    20/03/2022

    5 hábitos saludables que debes realizar a diario para mantener tu figura

    06/03/2022

    Estos son los deportes para quemar calorias durante el verano 

    20/08/2021

    ¿Quieres ser como Muhammad Ali? ¡Aprende a entrenar como él!

    14/03/2020

    Alimentos de alto contenido en calorias que puedes comer

    19/06/2017
  • Belleza

    5 errores de tu rutina de skincare que pueden dañar tu piel

    27/03/2022

    Productos y alimentos que te ayudan a revertir los efectos del estrés en la piel

    20/03/2022

    ¿Te haces el co-wash? así es la nueva tendencia del cuidado para el cabello

    15/03/2022

    5 errores de belleza que nunca debes cometer si tienes piel mixta o grasa

    13/03/2022

    Agrega estos 4 aceites esenciales a tu tónico facial y despídete de las arrugas

    06/03/2022
  • Estilo y Moda

    Estiliza tu rostro con ‘Sleek bun’, el moño japonés que llevan las famosas

    28/03/2022

    ¡Vuelven los pantalones acampanados! acá 4 zapatos perfectos para lucirlos

    13/03/2022

    Cuida tu cabello mientras duermes con estos efectivos consejos

    25/10/2021

    Consejos sencillos a tomar en cuenta para teñirse el pelo en casa

    26/07/2021

    Los hombres también pueden marcar pauta en la moda usando un buen cinturón

    18/05/2020
  • Familia

    10 ideas de snacks divertidos para aprender en Tik Tok

    08/03/2022

    5 estrategias efectivas para sacar a tus hijos del mundo virtual

    04/03/2022

    10 consejos para criar hijos felices y seguros

    03/03/2022

    Prácticas ideas para loncheras saludables para niños y adolescentes

    02/03/2022

    ¿Es seguro aplicar Botox durante la lactancia? ¡No se precipite!

    19/01/2022
  • Pérdida de Peso

    5 infusiones que ayudan a perder peso y desinflamar el vientre

    27/03/2022

    Batidos para adelgazar de las famosas que puedes hacer fácilmente

    03/03/2022

    Evitar los antojos será más fácil si sigues estos consejos

    17/01/2022

    ¿Cansados de comer lo mismo? aquí 5 opciones de desayuno para adelgazar

    30/08/2021

    Mitos y Verdades sobre la Celulitis

    11/11/2020
  • Remedios Caseros

    Remedio natural para matizar y aclarar el cabello ¡Toma nota!

    27/03/2022

    Remedios caseros para aclarar los muslos internos oscuros

    23/10/2021

    ¿Tienes picaduras de mosquitos? Aquí te decimos lo te aliviará la picazón

    13/10/2021

    Consejos para aliviar la picazón de ojos en casa

    26/08/2021

    ¿Quieres deshacerte del mal olor en los pies? Aquí algunos consejos

    23/08/2021
EnElBreak! EnElBreak!
Estás en →Estilo de Vida»Salud»¿El poco sueño puede afectar la fertilidad masculina? ¡Entérese!
Salud

¿El poco sueño puede afectar la fertilidad masculina? ¡Entérese!

21/03/2017Actualizado:18/05/20173 Minutos de lectura
Facebook Twitter
fertilidad masculina
COMPARTE
Facebook Twitter Pinterest Email Telegram WhatsApp

Una investigación sugiere que dormir poco o demasiado puede afectar la fertilidad masculina.

Lauren Wise, profesora de epidemiología de la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Boston y autora del estudio, dice que lo recomendable es tener de 7 a 8 horas de sueño cada noche.

El sueño puede afectar la fertilidad masculina

El estudio hizo una evaluación a 790 parejas. Los investigadores encontraron que “la duración del sueño, corto y largo (menos de 6 horas o 9 o más por noche), estuvo asociado con una probabilidad reducida de embarazo», dijo Wise.

Los hombres que dormían menos de 6 horas o más de 9 horas por noche «tenían un 42 por ciento menos de probabilidad de concepción en cualquier mes», agregó.

“La principal explicación más probable es hormonal”, dijo Wise.

afectar la fertilidad masculina
Aún no se ha determinado si el sueño también influye en la fertilidad de las mujeres.

Expertos en fertilidad saben que la testosterona es crucial para la reproducción.

En este sentido, la mayor de liberación diaria de testosterona en los hombres se produce durante el sueño.

Todas las parejas en el estudio estaban tratando de concebir. Así mismo, respondieron preguntas sobre los patrones de sueño y si tenía problemas para dormir. Los hombres que tenían problemas para conciliar el sueño más de la mitad del tiempo eran menos propensos a fecundar.

Aunque el estudio encontró una asociación única, «no se puede probar causa y efecto», dijo Wise.

Sin embargo, la relación se mantuvo incluso después de que ella ha tenido en cuenta tanto la edad de la mujer, su índice de masa corporal, la frecuencia de las relaciones sexuales, y otros factores conocidos que afectan la fertilidad masculina.

Otros estudios

Wise asegura que se necesitan más investigaciones. Por su parte, el doctor Peter Schlegel, vicepresidente de la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva, también se refirió al estudio de Wise.

«Hay muy pocos datos sobre cómo el sueño de los hombres puede afectar la fertilidad masculina», dijo.

“Este estudio sugiere que para los hombres, dormir al menos 7 horas les ayuda a optimizar su fertilidad», dijo.

«También aumenta sus posibilidades de contribuir a un embarazo».

Sobre la base de esta nueva investigación, los médicos deberían aconsejar a las parejas hablar sobre la cantidad de horas que duermen los hombres, dijo Schlegel. En cuanto a las mujeres y el sueño, «no sabemos a ciencia cierta», dijo.

Las investigaciones presentadas en reuniones médicas se consideran preliminares hasta que se publiquen en una revista médica especializada por profesionales.

Comparte. Facebook Twitter Pinterest Email Telegram WhatsApp

Artículos Relacionados

4 hábitos «inofensivos» que sí dañan los huesos

Dile adiós al insomnio con una eficaz técnica para conciliar el sueño

OMS anuncia inclusión del antiviral molnupiravir para tratar la COVID-19

Destacadas
Estilo y Moda
Estiliza tu rostro con ‘Sleek bun’, el moño japonés que llevan las famosas
Salud
4 hábitos «inofensivos» que sí dañan los huesos
Belleza
5 errores de tu rutina de skincare que pueden dañar tu piel
Pérdida de Peso
5 infusiones que ayudan a perder peso y desinflamar el vientre
EnElBreak!
Facebook Twitter
  • ¿Quiénes somos?
  • Políticas de Privacidad
  • Términos y Condiciones
© 2022 EnElBreak! Derechos reservados

Escriba arriba y presione Entrar para buscar. Presione Esc para cancelar.