• Portada
  • Estilo de Vida
    • Salud
    • Fitness
    • Belleza
    • Estilo y Moda
    • Familia
    • Perdida de Peso
    • Remedios Caseros
  • Innovación
    • Smartphones
    • Computación
    • Juegos
    • Espacio
    • Ciencia
  • Espectáculos
    • Famosos
    • Música
    • Cine y TV
  • Buen Provecho!
    • Comida
    • Postres
    • 5 minutos
    • Saludable
Facebook Twitter
sábado, septiembre 23
  • Portada
  • Estilo de Vida
  • Innovación
  • Espectáculos
  • Buen Provecho!
EnElBreak! EnElBreak!
  • Salud

    Lo que debe saber sobre el uso de tampones femeninos

    29/04/2023

    Reconocer las señales de advertencia de enfermedades bucales

    17/04/2023

    ¿Sabe cuales son las complicaciones de la migraña? ¡Tome nota!

    27/03/2023

    Siga estas recomendaciones para controlar el colesterol alto

    24/03/2023

    Conozca más sobre el insomnio crónico en adultos

    02/02/2023
  • Fitness

    ¿Cómo activar tu cerebro para mejorar el entrenamiento físico?

    19/04/2023

    Aumenta el tamaño de tus bíceps con estos 3 movimientos

    02/02/2023

    ¿Cómo perder la grasa del vientre sin perder curvas?

    13/11/2022

    3 ejercicios fáciles combinados con un masaje para lograr glúteos fitness

    20/03/2022

    5 hábitos saludables que debes realizar a diario para mantener tu figura

    06/03/2022
  • Belleza

    5 errores de belleza más frecuentes en piel mixta o grasa

    13/07/2023

    Trucos para aclarar el cabello sin químicos

    11/06/2023

    5 errores de tu rutina de skincare que pueden dañar tu piel

    27/03/2022

    3 mascarillas naturales para cerrar los poros abiertos

    27/03/2022

    Productos y alimentos que te ayudan a revertir los efectos del estrés en la piel

    20/03/2022
  • Estilo y Moda

    ¿Que son los sugar baby y los sugar daddy?

    19/04/2023

    La forma de vestir de las mujeres y sus consecuencias para la salud

    20/03/2023

    Descubre el mejor café molido ☕

    01/03/2023

    Guía para encontrar una dama de compañía perfecta en línea

    02/02/2023

    Estiliza tu rostro con ‘Sleek bun’, el moño japonés que llevan las famosas

    28/03/2022
  • Familia

    ¿Cómo aliviar los gases postparto incontrolables? ¡Tome nota!

    02/08/2023

    Las precauciones de tener un parto en el agua ¡Tome nota!

    24/07/2023

    ¿Cómo proteger al bebé del calor? Siga estos prácticos consejos

    19/03/2023

    Consejos para madres estresadas y cómo mantener la calma

    27/02/2023

    Las posiciones para dormir en pareja y sus revelaciones

    13/02/2023
  • Pérdida de Peso

    5 razones por las que no pierdes peso ¡Conócelas!

    28/02/2023

    5 infusiones que ayudan a perder peso y desinflamar el vientre

    27/03/2022

    Batidos para adelgazar de las famosas que puedes hacer fácilmente

    03/03/2022

    Evitar los antojos será más fácil si sigues estos consejos

    17/01/2022

    ¿Cansados de comer lo mismo? aquí 5 opciones de desayuno para adelgazar

    30/08/2021
  • Remedios Caseros

    Aplica en tu casa estos 5 repelentes naturales para mosquitos

    10/11/2022

    Remedio natural para matizar y aclarar el cabello ¡Toma nota!

    27/03/2022

    Remedios caseros para aclarar los muslos internos oscuros

    23/10/2021

    Propiedades de la flor de jamaica, usos e increíbles beneficios

    14/10/2021

    ¿Tienes picaduras de mosquitos? Aquí te decimos lo te aliviará la picazón

    13/10/2021
EnElBreak! EnElBreak!
Estás en →Estilo de Vida»Salud»Sintomas de la intolerancia a la lactosa ¡Atento a estos datos!
Salud

Sintomas de la intolerancia a la lactosa ¡Atento a estos datos!

25/05/20174 Minutos de lectura
Facebook Twitter
intolerancia a la lactosa
COMPARTE
Facebook Twitter Pinterest Email Telegram WhatsApp

¿Sabe cuáles son los sintomas de la intolerancia a la lactosa? Primero debe saber que la intolerancia a la lactosa es la incapacidad para digerir y absorber, el azúcar principal en la leche, que da lugar a síntomas gastrointestinales.

Es causada por una deficiencia de la enzima lactasa intestinal que divide la lactosa en dos azúcares más pequeñas, glucosa y galactosa. Esto a su vez permite que la lactosa sea absorbida desde el intestino. (Lea aquí sobre el sindrome de intestino irritable)

Prácticamente todas las personas nacen con lactasa y la capacidad de digerir la lactosa. La desaparición de esta es o bien genéticamente programado para ocurrir después de la infancia o se debe a enfermedades de la mucosa del intestino que la destruye.

La intolerancia a la lactosa puede comenzar a cualquier edad.

Los sintomas de la intolerancia a la lactosa

Los signos primarios y sintomas de la intolerancia a la lactosa son:

  • Diarrea
  • Flatulencia
  • Dolor abdominal
  • Indigestión

Otros signos y sintomas de la intolerancia a la lactosa que puede ocurrir con menor frecuencia son:

  • Distensión abdominal
  • Náuseas
sintomas de la intolerancia a la lactosa
Los sintomas se pueden confundir con los de otras enfermedades intestinales.

El estreñimiento no es un sintoma de la intolerancia a la lactosa. Estos signos son similares en adultos, niños pequeños y bebés.

Desafortunadamente, estos síntomas pueden ser causados ​​por una serie de condiciones o enfermedades gastrointestinales. Por lo tanto, la presencia de ellos no son muy buenos para predecir si una persona tiene deficiencia de lactasa o intolerancia a la lactosa.

La gravedad de los signos y sintomas de la intolerancia varía y puede ser provocado por cantidades mayores o menores de lactosa.

La mayoría de las personas son capaces de tolerar pequeñas cantidades, incluso si la lactasa es deficiente. Sin embargo, algunas personas desarrollan sintomas graves con la ingesta mínima.

¿Cómo se diagnostica?

Las pruebas que son útiles para el diagnóstico de intolerancia a la lactosa o deficiencia de lactasa, incluyen una prueba de hidrógeno en el aliento, prueba de glucosa en la sangre, prueba de acidez de heces. También se puede realizar una biopsia intestinal y pruebas genéticas para buscar el gen que controla la producción de lactasa.

La intolerancia a la lactosa se trata con cambios en la dieta. También se puede recurrir a los suplementos de la enzima, la corrección de condiciones subyacentes en el intestino delgado, y, posiblemente, por la adaptación a cantidades crecientes de leche.

Raramente se debe a la alergia a la leche en adultos. Los niños con alergia a la leche, por lo general la superan en la edad adulta.

Evitar la leche y de los productos que contienen leche puede conducir a una deficiencia dietética de calcio y vitamina D que, a su vez, puede conducir a la enfermedad de los huesos (osteoporosis).

¿Qué alimentos tienen lactosa y deben evitarse en la dieta?

Aunque la leche y los alimentos a base de leche son las únicas fuentes naturales de lactosa, esta a menudo se «oculta» en los alimentos preparados.

Las personas con muy baja tolerancia a la lactosa deben saber acerca de los muchos productos alimenticios que la contienen.

Productos alimenticios que pueden contener lactosa incluyen:

  • Pan de molde
  • Los productos horneados
  • Cereales para el desayuno procesados
  • Patatas instantáneas, sopas y bebidas de desayuno
  • Margarina
  • Carnes frías
  • Aderezos para ensaladas
  • Dulces
  • Papas fritas y otros aperitivos procesados
  • Mezclas para crepes, bizcochos y galletas
  • Los quesos blandos
  • Leche
  • Cremas batidas no lácteas
  • Líquido no láctea líquida y cremas para café accionados

Los compradores inteligentes aprenden a leer etiquetas de los alimentos con cuidado. En ellas no solo buscan la lactosa en el contenido, sino también palabras tales como suero de leche, cuajada, derivados de la leche, sólidos de leche en polvo y leche en polvo descremada. Si cualquiera de estos se enumeran en una etiqueta, el artículo contiene lactosa.

Comparte. Facebook Twitter Pinterest Email Telegram WhatsApp

Artículos Relacionados

Lo que debe saber sobre el uso de tampones femeninos

Reconocer las señales de advertencia de enfermedades bucales

¿Sabe cuales son las complicaciones de la migraña? ¡Tome nota!

Destacadas
Familia
¿Cómo aliviar los gases postparto incontrolables? ¡Tome nota!
Familia
Las precauciones de tener un parto en el agua ¡Tome nota!
Belleza
5 errores de belleza más frecuentes en piel mixta o grasa
Belleza
Trucos para aclarar el cabello sin químicos
EnElBreak!
Facebook Twitter
  • ¿Quiénes somos?
  • Políticas de Privacidad
  • Términos y Condiciones
© 2023 EnElBreak! Derechos reservados

Escriba arriba y presione Entrar para buscar. Presione Esc para cancelar.

  • エロ動画 素人
  • sexo casero gratis
  • porno muy duro
  • videos de incesto