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Cómo detener una nariz que moquea de una vez por todas

Una nariz que moquea puede arruinar su día. Nadie quiere pasar el tiempo sonándose la nariz. Si usted no sabe por qué tiene una secreción nasal o la razón es un misterio, en este artículo tendrá algunas soluciones para este padecimiento que puede tener sin salir de casa.

Maneras de detener una nariz que moquea

Hay numerosos remedios caseros para una nariz que moquea y cómo secarse rápidamente la nariz, pero nos centraremos en ocho maneras comunes para detener esta molestia. Si un remedio para la nariz que gotea no parece funcionar tan rápido o eficazmente como le gustaría, intente otro o mejor aún, pruebe una combinación de unos cuantos. Estos son algunos remedios naturales comunes para la secreción nasal:

Agua salada

Muchas personas usan gotas nasales para tratar una secreción o nariz tapada, pero el agua salada es más barata, más conveniente y natural.

El agua salada alivia la irritación en la nariz, y también ayuda a disminuir el moco, haciéndolo más fácil de expulsar. El uso de agua salada como una cura de la nariz corriente también puede limpiar los pasajes nasales de irritaciones que hacen que la nariz no funcione correctamente.

Para hacer la solución, mezcle media cucharadita de sal con dos tazas de agua caliente destilada (no demasiado caliente). Usando un cuentagotas limpio, apriete unas gotas de agua salada en cada fosa nasal con la cabeza inclinada hacia atrás. Inhale lentamente y suavemente para permitir que la solución penetre más en sus pasajes nasales. Por último, soplar suavemente la nariz para eliminar cualquier exceso de moco y solución de agua salada.

Vapor

Si desea saber cómo detener una secreción nasal sin usar un tratamiento de agua salada, el vapor es otro remedio para la detener el flujo nasal. Un tratamiento de vapor se puede realizar en la ducha o el baño.

También puede mantener su cara sobre un tazón de agua caliente, con una toalla sobre su cabeza para atrapar el vapor. Respire hasta diez minutos y luego suene la nariz. Asegúrese de que su cara no toque el agua caliente y repita este tratamiento de tres a cuatro veces al día. Añadir algunas gotas de aceite de eucalipto también puede ayudar.

Miel

Otro remedio casero para la nariz que moquea es la miel, gracias a sus propiedades antivirales y antibacterianas. Usted puede disfrutar de sus beneficios de varias maneras. Ponga dos cucharadas de miel en una taza con una pizca de canela en polvo y un exprimir de jugo de limón. Otra forma es mezclar dos cucharaditas de miel en un vaso de agua tibia. Ambas bebidas se pueden disfrutar dos veces al día.

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Seis remedios caseros que te ayudarán a eliminar cicatrices

La cicatrización es una función normal de la piel que repara el tejido dañado por una lesión. Las cicatrices varían en formas, tamaños y grado de severidad. En este artículo, se mostrará cómo los remedios caseros  te ayudarán a eliminar cicatrices.

Con estos remedios podrías eliminar cicatrices

Aloe vera

Este es uno de los mejores remedios caseros para eliminar cicatrices. Extraiga el aloe vera fresco de una hoja o compre el gel en su farmacia local. Aplique el aloe directamente a su cicatriz, frote, y deje que se asienta en la piel durante al menos una hora. Usted puede utilizar aloe para tratar su cicatriz dos o tres veces al día. También se puede poner en la noche, por lo que se queda en la piel mientras duerme.

Aceite de coco

El aceite de coco ayuda a curar sus heridas a una velocidad acelerada. Los ácidos grasos que se encuentran en el aceite de coco aumenta la producción de colágeno. Sumerja la herida directamente en aceite de coco o vierta el aceite sobre la piel. También puede usar bolas de algodón o una toallita limpia para aplicarla a su piel.

Aceite de Vitamina E

Muchas cremas y ungüentos diseñados para minimizar las cicatrices contienen vitamina E. Lo cual, aplicarla a sus cicatrices después de la cirugía puede prevenir los golpes y los queloides elevados. La vitamina E también acelera el tiempo de recuperación de una herida curativa. También puede ingerir suplementos que contengan esta vitamina  e incluirla en su dieta para mejorar las funciones corporales que tratan sus cicatrices.

Aceite de oliva

El aceite de oliva humedece la piel con propiedades calmantes anti-inflamatorias y antioxidantes. Utilice aceite de oliva para tratar cicatrices de todas las severidades. Mezcle con bicarbonato en un tazón y revuelva hasta que los dos ingredientes formen una pasta. Masaje la pasta en sus cicatrices de 5 a 10 minutos. Lave su cicatriz con agua tibia para eliminar la sustancia. Repita este proceso dos veces al día para obtener resultados óptimos.

Limón

La vitamina C y las propiedades cítricas en el limón ayudan a exfoliar su piel y producir nuevas células de la piel. Los limones también son antibacteriales, que aprieta la piel, mata las bacterias, y suaviza manchas de cicatrices. Exprima los limones frescos en un bol de bolas de algodón. Colocar las bolas de algodón en sus cicatrices durante 5 minutos cada día hasta que note los resultados.

Miel

Puede utilizar miel cruda sola o mezclarla con otros ingredientes como el limón, la canela, la cúrcuma, el azúcar moreno, la nuez moscada, los tomates, la harina de avena, la patilla, la leche, los pepinos y la aspirina. Independientemente de lo que decida, mezcle la miel cruda con su elección de suplemento y dejar en su cicatriz por lo menos 10 minutos a diario.

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Con este remedio natural puedes aliviar la inflamación muscular

Investigaciones recientes han demostrado que el jugo de cereza ácida puede ser más eficaz en la forma de cómo aliviar la inflamación muscular de forma sin utilizar los medicamentos populares.

Estos resultados causan partícula interés en los atletas que comúnmente se enfrentan los músculos adoloridos debido a largas e intensas carreras de resistencia. El jugo se sabe que reduce el tiempo de recuperación.

¿Cómo puedes aliviar la inflamación muscular?

Los corredores experimentados realizan movimientos repetitivos en piernas y pies. También están obligados a correr arriba y abajo de pendientes pronunciadas y esto puede fatigar los músculos aún más.

El correr puede generar fibra muscular, lo que lleva a la inflamación y liberación de radicales libres. Tal condición puede desencadenar el dolor muscular y rigidez, junto con la fatiga y la reducción de la resistencia. Como resultado, los atletas pueden tomar un tiempo para recuperarse para volver a entrenar.

Analgésicos o fármacos

Los atletas suelen recurrir a analgésicos o fármacos anti-inflamatorios no esteroideos (AINES) para tratar el dolor. Tales medicamentos restringen el enzima llamada ciclooxigenasa, que a su vez reduce la producción de prostaglandinas involucradas en la respuesta inflamatoria del cuerpo.

La ciclooxigenasa tiene dos componentes, uno de los cuales juega un papel clave en la inflamación. El otro componente está implicado en la formación de prostaglandinas que protegen el revestimiento del estómago. Además, actualmente se descubrió que los analgésicos mediante la inhibición de la cilooxigenasa y también inhiben la protaglandina.

Cabe destacar que la disminución de los niveles de prostaglandinas protectoras puede conducir a la erosión de la mucosa del estómago, sangrado e incluso úlceras. Los AINE también puede aumentar el riesgo de insuficiencia renal, problemas del corazón y los accidentes cerebrovasculares en el largo plazo.

Jugo de cerezas ácidas

Una alternativa natural a los AINE puede ser agrio jugo de cereza. Los componentes anti-inflamatorios en las cerezas ácidas también sirven para inhibir la enzima ciclooxigenasa.

Destacar

  • La antocianina en el jugo de cereza ayuda a aliviar la inflamación muscular.
  • El daño oxidante o la liberación de radicales libres causados por ejercicio intensivo se pueden invertir con la ayuda de los fitoquímicos antioxidantes en las cerezas ácidas.
  • Estudios anteriores demostraron que las personas que consumían las cerezas al día mostraron menores niveles de marcadores inflamatorios en sus cuerpos. Además la investigación muestra que los sujetos que bebieron jugo de cereza antes y después del ejercicio experimentaron menores niveles de dolor y menor pérdida de fuerza.

Las cerezas ácidas tienen otros beneficios para la salud

  • Son una valiosa fuente de melatonina que nos permite dormir mejor mediante la regulación de los ritmos circadianos.
  • Las cerezas contienen altos niveles de antioxidantes que aumentan la inmunidad y protegen contra diversas enfermedades.
  • Pueden proteger contra el deterioro cognitivo relacionado con la edad, así más grave problemas cognitivos relacionados con la enfermedad de Alzheimer.
  • Puede ser útil en el tratamiento de otras condiciones inflamatorias tales como: la fibromialgia y la artritis, así como el asma y otros problemas respiratorios.
  • El jugo de cereza ácida contiene sustancias químicas tales como limoneno y ácido elágico que impiden la transformación celular que a veces conduce al cáncer.
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Algunas opciones para eliminar las migrañas sin salir de casa

Un fuerte dolor de cabeza puede golpear como un rayo y puede hacer que tu cuerpo experimente sensaciones de dolor agudo. Más de tres millones de casos tienen lugar en EEUU cada año. Ofrecer opciones para eliminar las migrañas sin salir de casa facilitaría la vida de muchas personas.

Las migrañas pueden ser un problema recurrente y crónica que dura muchos años o toda la vida. Las migrañas varían en intensidad y pueden ser provocados por una variedad de causas. Ciertos alimentos y bebidas, el estrés y los cambios hormonales son todas las variables que pueden causar una migraña .

Las migrañas pueden incluir sentimientos inquietantes de náuseas. Una aversión a la luz y el sonido, y una dificultad con el más pequeño de los movimientos.

Opciones para eliminar las migrañas

En su lugar, usted debe saber que hay algunas grandes opciones para eliminar las migrañas o simplemente deshacerse para siempre de los dolores de cabeza, y hay algunos remedios caseros muy simples que pueden ayudar a sentirse mejor rápidamente.

Cuando se trata de una migraña, lo mejor es saltar a los métodos de tratamiento lo más rápido posible.

Aunque se puede sentir como estrellarse en el sofá de inmediato, resistir. En su lugar, se deberá tomar de algunos de los muchos remedios caseros a su disposición para empezar a luchar y desafiar su migraña.

Eliminar las migrañas sin salir de casa

Los alimentos tales como nueces, jugo de uva, manzanas y la menta le ayudará a sentirse mucho más fuerte y para luchar contra los síntomas de la próxima vez.

Si usted está tratando de determinar las opciones para eliminar las migrañas sin salir de casa, los remedios siguientes son todos naturales y le ayudará a obtener el alivio que está buscando.

Jugo de uva

eliminar la migraña sin salir de casa
Esta fruta se puede convertir en un excelente analgésico

No piense que el jugo de uva es sólo para los niños pequeños. Un par de vasos de jugo de uva puede ser justo lo que recetó el doctor y funciona como un excelente remedio para usar tan pronto inicie ataque de migraña. Puede ser un excelente analgésico y también está lleno de antioxidantes, podría ayudar a eliminar la migraña sin salir de casa.

Lo ideal es hacer el jugo de uva fresca en el hogar mediante la mezcla de uvas maduras con un poco de agua.

Comer frutos secos

frutos secos
Estos frutos podrían evitar que usted sufra de otro dolor fuerte de cabeza

Lo excelente de utilizar este remedio natural es que el consumo de frutos secos es algo más que un buen método de alivio una vez que inicie una migraña. La adición de más frutos secos en su dieta regular le impedirá obtener otro ataque de fuerte dolor de cabeza. Frutos secos ofrecen muchos beneficios para la salud que le hará sentirse mejor en todo.

Raíz de jengibre

jengibre
Usted puede optar por masticar un trozo de jengibre

El jengibre puede ser una solución grande y maravilloso para la curación de una migraña. La raíz de jengibre tiene muchas propiedades medicinales útiles. Pueden reducir la inflamación, calmar los nervios, y eliminar el dolor. El jengibre también puede reducir la sensación de náuseas en el cuerpos.

Hay varias maneras de usar el jengibre. Usted puede optar por masticar un trozo de jengibre natural.

Menta

menta
Con la menta también puede masajear en la parte donde siente dolor

Como el jengibre, la menta es otra gran hierba natural que se conoce por sus propiedades para aliviar el dolor. Las cualidades naturales de menta son grandes para añadir un alivio a su dolor de cabeza. Su uso es una de las mejores maneras de deshacerse de los dolores de cabeza o migrañas.

Con la menta se puede hacer un gran té y este le dará un rápido alivio. También puede considerar masajear su cabeza, mandíbula y la parte posterior de su cuello con aceite de menta para aliviar el dolor.

Manzana

Esta fruta trae muchos beneficios para el organismo

Las manzanas contienen muchos beneficios para la salud que son ideales para la lucha contra el dolor de cabeza. Las manzanas tienen una fuerte cantidad de antioxidantes y fitoquímicos que son ideales para ayudar a su cuerpo con muchos problemas.

Trate de comer una manzana o beber un poco de jugo de manzana la próxima vez que se siente una migraña acerca. El vinagre de manzana también se puede utilizar para el tratamiento de dolores de cabeza. Añadir una pequeña cantidad en un vaso de agua y beber para ayudar a eliminar las migrañas sin salir de casa.

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Aplica en tu casa estos 5 repelentes naturales para mosquitos

Pequeños voladores, molestos y peligrosos. ¡Sí! Los zancudos. En los países con clima tropical estos insectos son un mal diario. Para ayudarte a combatirlos te presentamos cinco repelentes naturales para mosquitos.

Algunas clases de plagas son conocidos por transmitir enfermedades como la Malaria o Paludismo, Dengue, Chikunguña y en los últimos el temido virus del Zika. Ante estos riesgos de salud es meritorio que tomes previsiones para cuidar a tu familia dentro del hogar.

Factores como el olor, la luz, el calor y la humedad hacen a las personas propensos a las picaduras dentro de sus hogares.

Repelentes naturales para mosquitos

Para prevención de las enfermedades transmitidas por zancudos existen variedad de repelentes comerciales, pero en los últimos años se empezó a dudar de su eficacia debido a los posibles afectos adversos que sus compuestos generan en la salud. Los que tienen N, N-dietil-3-metilbenzamida, también conocido como DEET, son los más señalados, por eso las amas de casa de vieron en la necesidad desenterrar los secretos para eliminar zancudos que las abuelas recomendaban.

1. Aceite de Eucalipto y Limón

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades aprueban el uso de este aceite. Un estudio de 2014 publicado en el Diario de la Asociación Americana de Control de Mosquitos informa que una mezcla de 32 por ciento de aceite de eucalipto de limón ofrece un 95 por ciento de protección contra los insectos por tres horas. Esto lo hace el primero de los repelentes naturales para mosquitos por excelencia.

  1. Mezclar el aceite de eucalipto con un limón y 10 partes de hamamelis.
  2. Ponga la solución en una botella de spray.
  3. Rociarlo sobre sus puntos de pulso para repeler los mosquitos.
  4. Repetir cada hora.

2. Lavanda

Esta hierba conocida por su delicioso aroma también funciona como un repelente natural de mosquitos y otros insectos. Se caracteriza por tener propiedades analgésicas, insecticidas y antisépticas, que ayudan a prevenir y aliviar las picaduras de mosquitos. ¡Un de los secretos  más especiales para eliminar zancudos !

  • Aplique unas gotas de aceite de lavanda es sus puntos de pulso antes de salir al aire libre. Haz una prueba de parche antes de aplicar el aceite directamente sobre la piel.
  • Puedes poner unas gotas del aceite en bolas de algodón y ponerlas en diferentes áreas de su casa para evitar que te invada la plaga.
  • Para mayor efectividad puedes sembrar lavanda en tu jardín o en macetas de interior.

3. La citronela

Esta es un ingrediente común en muchos repelentes de mosquitos comerciales ya que los pequeños insectos voladores odian su olor y evitan los lugares donde esté. Un estudio de 2011 publicado en la revista Malaria Journal, se evidenció que las velas de citronela utilizados en el exterior pueden proporcionar hasta un 50 por ciento de protección adicional contra las picaduras de zancudos durante un máximo de dos horas.

  • Llene una botella de spray de medio litro con agua. Añadir 10 a 15 gotas de aceite de citronella. Batirlo y rociarlo en los lugares con presencia de zancudos. Repita cuando sea necesario y puede aplicarlo sobre la piel.
  • Para aumentar la repelencia, encender velas de citronela al aire libre o en las habitaciones de la casa.
Te presentamos cinco repelentes naturales para mosquitos que puedes preparar en tu casa y los secretos para eliminar zancudos que no te puedes perder.
Los aceites de hierbas aromáticas son ideales para usar como repelentes naturales para mosquitos.

4. Hierbabuena

Este aceite esencial de menta es otro remedio de disuasión natural contra los mosquitos y otros insectos. Aunque parece mentira a los insectos no les gusta el aroma energizante y fuerte del aceite de menta.

  • Antes de salir al aire libre, aplique aceite de menta directamente sobre la piel expuesta. Incluso puede frotar un poco en su ropa.
  • Puede echar un cuarto de taza de agua destilada en una pequeña botella de spray. Añadir dos cucharadas de agua de hamamelis y de 20 a 25 gotas de aceite esencial de menta. Luego agitarlo para combinar todos los ingredientes.

5. Tomillo

Esta es otra hierba que sirve como uno de los repelentes naturales para mosquitos. El Tomillo es aromático y contiene fitoquímicos que solo o en combinación pueden espantar a los molestos insectos voladores en poco tiempo.

  • Aplasta algunas hojas de tomillo entre tus manos. Frota las hojas en tu piel y notarás como los insectos no se acercan.
  • Puedes mezclar unas gotas de aceite esencial de tomillo con dos cucharadas de aceite de oliva o aceite de jojoba. Aplícalo sobre la piel expuesta antes de salir al aire libre.
  • Quemar las hojas de la hierba también es efectivo para alejar a los invasores voladores.

Secretos para eliminar zancudos (Tips)

Los colores oscuros son más atractivos para los zncundos, por eso al salir a caminar al campo usa ropa en tonos más claros.

Elimina el agua estancada al rededor de tu vivienda: los zancudos depositan sus huevos ahí.

Los peces, tortugas y aves son depredadores naturales de los zancudos ¡Ten alguno en tu casa y ahuyéntalos!

Ahora que conoces los mejores repelentes naturales para mosquitos, no pierdas tiempo y empieza a aplicarlos en tu casa para que notes la diferencia y vivas libre de estos molestos voladores indeseados.