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Mitos y Verdades sobre la Celulitis

La primera y mas grande verdad sobre la celulitis es que es un temor que acecha a todas las mujeres entre los 20 y 45 años.

Sin embargos gran parte de esos temores están fundados en mitos que a continuación vamos enumerar e intentar derrumbar.

Mito #1: La celulitis es causada por el azúcar

Aunque no es del todo falso, la verdad es que el azúcar no es el único causante de celulitis, existen muchas otras razones como por ejemplo: el estrés, problemas hormonales, estreñimiento, mala alimentación, acumulación de grasas, sedentarismo, problemas metabólicos, entre otras. Sin olvidar que el paso del tiempo produce desgaste de la piel y la edad puede provocar su aparición.

Mito #2: Solo las mujeres padecen la celulitis

¡Falsooo! Todas las personas pierden elasticidad en su piel con el tiempo, así que los hombres no se libran de tenerla; lo que si es cierto, es que las mujeres tiene mas factores en contra, como por ejemplo la presencia de estrogeno y otros cambios ormonales propios de las feminas.

Y aunque en ellos suele ser menos común también pueden tener celulitis en caderas, muslos, glúteos e incluso abdomen.

Técnicas para Disminuir la celulitis

Mito #3: Trucos para erradicar la celulitis

No te dejes engañar nunca más, una vez que la celulitis se instala en tu cuerpo jamas se irá.

Pero, ¡Calma! Siempre hay algo que puedas hacer al respecto, si bien nunca desaparecerá por completo, puedes reducirla al máximo y evitar que aparezca en otras áreas del cuerpo con ejercicios, una dieta, hábitos saludables y constancia.

De modo que la prevención es nuestra mejor arma contra la celulitis, procurar un estilo de vida saludable, tanto a nivel físico como mental, evitar los excesos no solo es beneficioso para la piel sino para todo nuestro organismo.