• Portada
  • Estilo de Vida
    • Salud
    • Fitness
    • Belleza
    • Estilo y Moda
    • Familia
    • Perdida de Peso
    • Remedios Caseros
  • Innovación
    • Smartphones
    • Computación
    • Juegos
    • Espacio
    • Ciencia
  • Espectáculos
    • Famosos
    • Música
    • Cine y TV
  • Buen Provecho!
    • Comida
    • Postres
    • 5 minutos
    • Saludable
Facebook Twitter
sábado, septiembre 23
  • Portada
  • Estilo de Vida
  • Innovación
  • Espectáculos
  • Buen Provecho!
EnElBreak! EnElBreak!
  • Salud

    Lo que debe saber sobre el uso de tampones femeninos

    29/04/2023

    Reconocer las señales de advertencia de enfermedades bucales

    17/04/2023

    ¿Sabe cuales son las complicaciones de la migraña? ¡Tome nota!

    27/03/2023

    Siga estas recomendaciones para controlar el colesterol alto

    24/03/2023

    Conozca más sobre el insomnio crónico en adultos

    02/02/2023
  • Fitness

    ¿Cómo activar tu cerebro para mejorar el entrenamiento físico?

    19/04/2023

    Aumenta el tamaño de tus bíceps con estos 3 movimientos

    02/02/2023

    ¿Cómo perder la grasa del vientre sin perder curvas?

    13/11/2022

    3 ejercicios fáciles combinados con un masaje para lograr glúteos fitness

    20/03/2022

    5 hábitos saludables que debes realizar a diario para mantener tu figura

    06/03/2022
  • Belleza

    5 errores de belleza más frecuentes en piel mixta o grasa

    13/07/2023

    Trucos para aclarar el cabello sin químicos

    11/06/2023

    5 errores de tu rutina de skincare que pueden dañar tu piel

    27/03/2022

    3 mascarillas naturales para cerrar los poros abiertos

    27/03/2022

    Productos y alimentos que te ayudan a revertir los efectos del estrés en la piel

    20/03/2022
  • Estilo y Moda

    ¿Que son los sugar baby y los sugar daddy?

    19/04/2023

    La forma de vestir de las mujeres y sus consecuencias para la salud

    20/03/2023

    Descubre el mejor café molido ☕

    01/03/2023

    Guía para encontrar una dama de compañía perfecta en línea

    02/02/2023

    Estiliza tu rostro con ‘Sleek bun’, el moño japonés que llevan las famosas

    28/03/2022
  • Familia

    ¿Cómo aliviar los gases postparto incontrolables? ¡Tome nota!

    02/08/2023

    Las precauciones de tener un parto en el agua ¡Tome nota!

    24/07/2023

    ¿Cómo proteger al bebé del calor? Siga estos prácticos consejos

    19/03/2023

    Consejos para madres estresadas y cómo mantener la calma

    27/02/2023

    Las posiciones para dormir en pareja y sus revelaciones

    13/02/2023
  • Pérdida de Peso

    5 razones por las que no pierdes peso ¡Conócelas!

    28/02/2023

    5 infusiones que ayudan a perder peso y desinflamar el vientre

    27/03/2022

    Batidos para adelgazar de las famosas que puedes hacer fácilmente

    03/03/2022

    Evitar los antojos será más fácil si sigues estos consejos

    17/01/2022

    ¿Cansados de comer lo mismo? aquí 5 opciones de desayuno para adelgazar

    30/08/2021
  • Remedios Caseros

    Aplica en tu casa estos 5 repelentes naturales para mosquitos

    10/11/2022

    Remedio natural para matizar y aclarar el cabello ¡Toma nota!

    27/03/2022

    Remedios caseros para aclarar los muslos internos oscuros

    23/10/2021

    Propiedades de la flor de jamaica, usos e increíbles beneficios

    14/10/2021

    ¿Tienes picaduras de mosquitos? Aquí te decimos lo te aliviará la picazón

    13/10/2021
EnElBreak! EnElBreak!
Estás en →Estilo de Vida»Salud»Como desintoxicar los pulmones ¡Tips saludables que debe saber!
Salud

Como desintoxicar los pulmones ¡Tips saludables que debe saber!

27/07/2017Actualizado:04/08/20175 Minutos de lectura
Facebook Twitter
desintoxicar los pulmones
COMPARTE
Facebook Twitter Pinterest Email Telegram WhatsApp

Los pulmones son un órgano respiratorio esencial, situado cerca de la columna vertebral a ambos lados del corazón. Su función principal es transportar oxígeno de la atmósfera al torrente sanguíneo y liberar dióxido de carbono del torrente sanguíneo a la atmósfera. Las células del cuerpo necesitan el oxígeno para trabajar y crecer. Los pulmones nunca descansan. En solo un día, una persona sana respira casi 25 mil veces. Aquí veremos como desintoxicar los pulmones y algunas opciones de remedios caseros para los pulmones que permitirán mantenerlos saludables y fuertes para llevar una buena vida.

El cuerpo tiene un sistema de limpieza de pulmones natural diseñado para protegerlos. Esto funciona de la mejor manera la mayor parte del tiempo, manteniendo un lucha constante contra la suciedad y los gérmenes. Sin embargo, siguen siendo muchas las sustancias nocivas que pueden dañar las vías respiratorias y amenazar la capacidad de los pulmones de funcionar correctamente, lo que puede provocar una enfermedad pulmonar o hasta lo más grave un cáncer del pulmón.

Las enfermedades pulmonares más comunes son:

  • Asma
  • Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)
  • Bronquitis
  • Neumonía
  • Enfisema
  • Fibrosis quística
  • Tuberculosis
  • Cáncer de pulmón
  • Síndrome de dificultad respiratoria aguda (SDRA)

Las personas con enfermedades pulmonares tienen dificultad para respirar y algunas enfermedades pueden incluso conducir a insuficiencia respiratoria.

Es importante conocer que existen vitaminas para fortalecer los pulmones y además medicina natural para los pulmones. A continuación se hablará al respecto.

 

Cómo desintoxicar los pulmones

  • Dejar de fumar

Los pulmones de un fumador son más vulnerables por ello si usted fuma, es hora de abandonar esta acción para mejorar la condición de sus pulmones. El humo del cigarrillo contiene miles de sustancias químicas nocivas, algunas de las cuales pueden causar problemas de salud. De hecho, fumar es la principal causa de enfermedades pulmonares graves como el cáncer de pulmón.

pulmones de un fumador
Los pulmones de un fumador sufren en magnitud.
  • Evite el humo de segunda mano

Los no fumadores deben evitar la exposición al humo de segunda mano para mejorar el estado de sus pulmones. El humo de segunda mano es altamente tóxico y puede causar estragos en sus pulmones y la salud en general.

Aquí hay algunas acciones que debes tomar para así aprender a como fortalecer los pulmones y alejarlos del daño ambiental:

  • No permita que otras personas fumen en su casa, carro o lugar de trabajo.
  • Apoyar las empresas y las actividades que son libres de humo.
  • Evite los lugares públicos que permitan fumar.
  • Alójese en hoteles libres de humo cuando viaje para evitar el humo residual de los clientes anteriores.
  • Limite su exposición a otros otros contaminantes

Además del humo del cigarrillo, hay varios otros contaminantes presentes en el aire que son perjudiciales para sus pulmones, así como la salud en general. Incluso las fragancias sintéticas utilizadas en diversos productos de lavandería y ambientadores emiten productos químicos tóxicos.

Como purificar los pulmones

Son órganos vitales. Hay que cuidarlos y la naturaleza ayuda en esto. Existe medicina natural para los pulmones que permite desintoxicar los pulmones.

La limpieza de los pulmones sí es posible al punto que hasta los pulmones de un fumador se pueden desintoxicar poco a poco únicamente modificando un poco el estilo de vida o acudiendo a remedios caseros para los pulmones.

Lo importante para la lograr la limpieza de los pulmones es empezar por adoptar hábitos saludables de vida entre los que destacan:

  • Una dieta para desintoxicar los pulmones: Se deben evitar el consumo de productos con mucho químicos, alimentos transgénicos, edulcorantes artificiales o alimentos con demasiados niveles de azúcar. Si se emplea una dieta para desintoxicar los pulmones se debe evitar las bebidas gaseosas, el alto consumo de carnes rojas e incluir frutas y verduras en las comidas diarias.
  • Habitar un ambiente sano: Es fundamental evitar exponerse a zonas altamente contaminadas con humo, polvo, entre otras sustancias. En la medida de lo posible también se debe evitar el contacto directo con detergentes, limpiadores o blanqueadores.
  • Ejercitarse: Hacer ejercicios elimina las toxinas del cuerpo esto ayuda liberar a los órganos del cuerpo de estas sustancias dañinas. Correr, caminar, nadar, jugar fútbol o realizar cualquier otra actividad que implique ejercitar la respiración.
  • Bajar el consumo de grasas: Otras de las maneras de como fortalecer los pulmones es a través de la disminución del consumo de grasas de la dieta diaria. Lo ideal es elevar el consumo de productos ricos en antioxidantes y nutrientes. Por lo tanto, es recomendable que al estar en el proceso de limpieza de pulmones hay que disminuir el consumo de lácteos.

Remedios para los pulmones

Además, existen remedios caseros para los pulmones. Se ha comprobado que el ajo es un producto natural que ayuda a abrir los bronquios permitiendo una mejor respiración. El ajo también limpia los pulmones ya que elimina las sustancias nocivas que se alojan en ellos.

Otros productos naturales que se emplea en la limpieza de los pulmones son el limón y el eucalipto. Se recomienda hervir agua y agregar eucalipto o limón y aspirar el vapor ofrece grandes beneficios para los pulmones.

 

medicina natural para los pulmones
El limón es un aliado de la limpieza de los pulmones.

Como los pulmones son una de las partes más importantes del cuerpo es importante que mantenerlos sanos es fundamental.

Comparte. Facebook Twitter Pinterest Email Telegram WhatsApp

Artículos Relacionados

Lo que debe saber sobre el uso de tampones femeninos

Reconocer las señales de advertencia de enfermedades bucales

¿Sabe cuales son las complicaciones de la migraña? ¡Tome nota!

Destacadas
Familia
¿Cómo aliviar los gases postparto incontrolables? ¡Tome nota!
Familia
Las precauciones de tener un parto en el agua ¡Tome nota!
Belleza
5 errores de belleza más frecuentes en piel mixta o grasa
Belleza
Trucos para aclarar el cabello sin químicos
EnElBreak!
Facebook Twitter
  • ¿Quiénes somos?
  • Políticas de Privacidad
  • Términos y Condiciones
© 2023 EnElBreak! Derechos reservados

Escriba arriba y presione Entrar para buscar. Presione Esc para cancelar.

  • エロ動画 素人
  • sexo casero gratis
  • porno muy duro
  • videos de incesto