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Pérdida de Peso

Batidos para adelgazar de las famosas que puedes hacer fácilmente

Hay muchas formas efectivas para perder peso sin sacrificar nutrientes
03/03/20222 Minutos de lectura
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batidos para adelgazar
Los batidos para adelgazar son una opción ideal para perder peso. FOTO: Google.
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Los batidos para adelgazar son una opción saludable para quienes hacen algún tipo de dieta para perder peso y/o grasa.

Cuando se trata de perder peso, nuestras estrellas favoritas saben cómo hacerlo en un dos por tres y sin pasar hambre. El secreto es preparar deliciosos batidos que ayudan a derretir la grasa.

4 batidos para adelgazar que hacen las famosas

Jennifer López


Con una carrera impresionante, un sinfín de viajes y dos gemelos a bordo, la Diva del Bronx necesita tener energía. Ella lo consigue con esta fabulosa receta: un puñado de espinacas, una banana congelada, una taza de leche de arroz, dos cucharadas de mantequilla de girasol o almendra y una cucharada de proteína en polvo. Licúalo todo y luego tómalo.

Jessica Alba

Aparte de llevar un régimen alimenticio bastante saludable, la actriz de Hollywood comparte en su Instagram lo que consume a diario. ¡Para muestra un botón!

 

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Una combinación simple pero efectiva. La actriz consume un vaso de tres tazas de patilla o sandía, dos tazas de frambuesas, una taza de albahaca y endulzante al gusto, todas las mañanas. Este batido le ha ayudado a mantener el cuerpo esbelto y la piel suave.

Thalía


Sus redes sociales son prueba de la dieta de Thalía, que va desde hamburguesas hasta batidos para adelgazar infalibles para contrarrestar los efectos de la “junk food”.

 

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Consigue uno similar mezclando dos tazas de espinacas, un pepino, una manzana verde y un pedacito de jengibre.

Kim Kardashian


La reina de los reality shows sabe cómo mantener sus curvas. Kardashian licúa dos tazas de espinacas, una pera, 15 uvas, ¾ de taza de yogur griego, dos cucharadas de aguacate y jugo de limón y consume el batido en las mañanas.

 

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La mezcla es un adelgazante muy efectivo. Así que si te encuentras decidida a adelgazar sin perder nutrientes, sabemos que con estos batidos saldrás invicta.

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