Remedios caseros para curar fatiga suprarrenal ¡Toma nota!


curar fatiga suprarrenal

Las glándulas suprarrenales son glándulas endocrinas que producen una variedad de hormonas esenciales, incluyendo la adrenalina y el cortisol. Cuando hay una producción inadecuada de una o más de estas hormonas, puede dar lugar a fatiga suprarrenal. Quienes padecen esta patología siempre se preguntan ¿cómo curar fatiga suprarrenal?

Junto con la sensación de fatiga, otros signos y síntomas de insuficiencia suprarrenal son:

  • Dolores en el cuerpo
  • Pérdida de peso inexplicable
  • Presión arterial baja
  • Falta de sueño,
  • Irritabilidad
  • Problemas digestivos
  • Mareos
  • Decoloración de la piel.

La fatiga suprarrenal puede ser diagnosticada por análisis de sangre y pruebas especiales de estimulación que pueden mostrar niveles inadecuados de hormonas suprarrenales.

Si padece esta condición, es necesario tener paciencia y comprometerse con un régimen estricto para restaurar el buen funcionamiento de las glándulas suprarrenales.

Hay remedios caseros simples y cambios de estilos de vida que pueden ayudar a curar fatiga suprarrenal.

Aquí están algunos remedios caseros para curar fatiga suprarrenal.

Complejo B

Varias vitaminas B juegan un papel importante en el metabolismo celular para mantener su alto nivel de energía.

La vitamina B5 ayuda a producir la coenzima A, que ayuda a la respiración celular y la descomposición de las grasas, proteínas e hidratos de carbono.

La vitamina B6 ayuda a crear las hormonas suprarrenales, mientras B12 ayuda a la producción de energía, la reparación celular y el mantenimiento de las células rojas de la sangre.

La raíz de regaliz

regaliz
Esta hierba ayuda a regular las hormonas.

La raíz de regaliz es una de las mejores hierbas adaptógenas para regular los niveles de cortisol.

Contiene ácido glicirricina, que inhibe la descomposición cortisol, ayudando así a restablecer los niveles normales de esta hormona. La hierba también aumenta los niveles de dehidroepiandrosterona (DHEA), otra hormona lucha contra el estrés. Esto ayuda a curar fatiga suprarrenal.

Aceite de coco

El aceite de coco orgánico virgen es una grasa bien balanceada que puede ayudar a combatir la fatiga suprarrenal y mantener su nivel de energía alto.

Las grasas saludables, especialmente triglicéridos de cadena media, y el aceite de coco son fácilmente digeridos y utilizados como una forma de energía directa. También ayuda a mantener los niveles de energía.


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