Propiedades de la pasiflora y sus beneficios


propiedades de la pasiflora

Esta planta es denominada como la flor hermosa de la tranquilidad ya que entre las propiedades de la pasiflora está el tratar los problemas de sueño, de los nervios y para aliviar algún tipo de dolor. Algunas pasifloras se han empleado para controlar problemas circulatorio como la hipertensión.

Conoce las propiedades de la pasiflora y sus beneficios

Como ya se mencionó entre los beneficios de la pasiflora está el hecho de que contrarresta el insomnio y otros trastornos del sueño. Para conseguir una relajación se puede recurrir al te de pasiflora antes de ir a la cama para conseguir un sueño conciliador. La propiedades sedantes de esta planta son capaces de brindar un sueño relajante.

La pasiflora también es ideal para tratar los problemas de nerviosismo los problemas de nerviosismo, estrés y ansidad por su efecto sedante y calmante. Los importante es saber que este es un tratamiento natural que no debe combinarse con otro tipo de medicamentos. Si quieres probar un te de pasiflora, pero ya fue medicado debe consultar a su médico antes de mezclar ambos elementos.

Otra de las propiedades de la pasiflora es que resulta beneficiosa para combatir las afecciones del sistema circulatorio y de hipertensión, porque esta planta disminuye la tensión arterial. Si sufre de tensión arterial alta consulte al médico sobre la posibilidad de incorporar la pasiflora a su dieta.

Los expertos han mencionado que la planta pasiflora puede retardar una crisis asmática ya que actúa como broncodilatador por lo que permite el paso de aire a los bronquios.

Esta flor tiene efecto antiespasmodicos que ayuda a prevenir los dolores de espasmos producidos por in sistema nervioso estresado. Un te de pasiflora puede relajar los órganos abdominales que cuando se contraen producen cólicos estomacales, intestinales y biliares.

Precauciones con la pasiflora

Aunque es segura para la mayoría de las personas que la consumen por vía oral, es importante conocer que abusar de esta en cantidades puede producir efectos secundarios que van desde mareos, confusión, coordinación irregular, conciencia alterada, inflación de vasos sanguíneos.

Se puede consumir el té de pasiflora, pero tener cuidado con las dosis. Si se abusa de este remedio natural pueden generase efectos secundarios.

La pasiflora esta contraindicada para las mujeres en estado de gravidez o si está en período de lactancia. Ya que la pasiflora puede originar contracciones en el útero.

No tome Passiflora si está embarazada o atravesando un período de lactancia. Algunas sustancias químicas de la Passiflora podrían ocasionar contracción del útero.

Maracuya: planta del género pasiflora

Son varias las especies de la familia de la pasiflora que producen maracuya, del cual se destacan variedades. Una de ellas es la parchita, fruta de color amarilla que es la más comercializada y abundante.

maracuya
La parchita o maracuya es una planta de género pasiflora.

La maracuya también tiene grande beneficios entre los que destaca su alto contenido en fibra que la convierte en un tratamiento para el estreñimiento. También disminuye los niveles de colesterol y azúcar en la sangre.

La planta de maracuya tiene efectos antioxidantes por los altos contenidos de vitamina A y C. Esto mejora el sistema inmune y el sistema cardiovascular. También tiene alto contenido de hierro por lo que es una fruta ideal para disminuir los niveles de anemia.

Otros beneficios de la maracuya

Las personas que desean perder peso pueden incluir en su dieta esta fruta ya que es un alimento bajo en calorías y grasas. También controla la artritis reumatoide.

La maracuya es un diurético que elimina sustancias tóxicas del organismo y favorece el sistema urinario. Posee propiedades antibacterianas que alejan los microbios del cuerpo.

Esta fruta se puede consumir cruda o en jugo. También se utiliza en ensaladas de frutas, mermeladas zumos y postres, siendo el pie de parchita uno de los más reconocidos.


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