Las causas de osteoporosis en adultos ¡Cosas que debe saber!


osteoporosis en adultos

Para saber las causas de osteoporosis en adultos es preciso saber primero de qué se trata. La osteoporosis es el adelgazamiento de los huesos. Afecta a 1 de cada 4 mujeres mayores de 65 años y 1 de cada 17 hombres mayores de 65 años, de acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos.

Causas de osteoporosis en adultos

Una variedad de factores de riesgo puede determinar el riesgo de la enfermedad. Algunos son evitables y algo inevitable. ¿Qué causa la disminución de los huesos?

El remodelado óseo

El hueso es un tejido vivo con agujeros en su interior. El interior tiene un aspecto de tipo panal. Huesos afectados por la osteoporosis tienen agujeros más grandes y son más frágiles.

La comprensión de la osteoporosis comienza por entender cómo se hacen los huesos.

Lo primero que debe saber es que el hueso está en constante remodelación en sí. La remodelación ósea se produce en dos fases. En primer lugar, las células óseas especiales llamadas “osteoclastos” destruyen el hueso. Luego, otras células óseas llamadas “osteoblastos” crean el nuevo hueso.

Osteoclastos y osteoblastos pueden coordinar bien para la mayor parte de su vida. Con el tiempo, esta coordinación se puede romper, y los osteoclastos comienzan a eliminar más hueso del que los osteoblastos pueden crear. Esta es una de las primeras causas de osteoporosis en adultos.

Cuando uno es joven, su cuerpo crea una gran cantidad de hueso. En los mediados de los años 20, su masa ósea está en el nivel máximo. Después de eso, usted comienza a perder masa ósea lentamente.

Lea aquí ¿qué es la enfermedad de deficiencia de calcio?

causas de osteoporosis en adultos
En la imagen se observa el hueso en su formación normal y cuando tiene osteoporosis.

Claves para el equilibrio del hueso

La hormona paratiroidea (PTH) es un contribuyente importante para el proceso de remodelación ósea. Los altos niveles de PTH pueden activar los osteoclastos y causar la descomposición ósea excesiva.

El calcio en la sangre provoca la liberación de PTH. Los bajos niveles de calcio o hipocalcemia pueden causar niveles elevados de PTH. También puede ocurrir que su cuerpo descomponga el hueso para asegurarse de que tiene suficiente calcio en la sangre.

El calcio es necesario para la salud del corazón, la coagulación sanguínea y la función muscular. Su cuerpo va a extraer el calcio de los huesos si usted no tiene suficiente en su sangre.

Obtener suficiente calcio durante toda su vida es importante para prevenir la disminución de los huesos. En su adolescencia y primeros años de adulto, es como construir huesos. La ingesta suficiente de calcio en ese momento asegura huesos sanos más adelante.

A medida que envejece, comer suficientes alimentos ricos en calcio ayuda a reducir la cantidad de descomposición de los huesos.

El impacto de las hormonas

La osteoporosis en adultos es más probable que afectan a las mujeres mayores, especialmente las mujeres de raza blanca y asiática, que en los hombres. Una razón para esto es el impacto de la caída de los niveles de estrógeno después de la menopausia.

Un nivel de estrógenos consistente es importante para mantener el ritmo de la remodelación ósea. Si los niveles de estrógeno disminuyen, esto cambia los niveles de ciertas sustancias químicas que ayudan a mantener un equilibrio saludable de la producción de hueso y la descomposición. Los osteoclastos a continuación, se vuelven más activos sin estrógeno, y su cuerpo se descompone más hueso.

Ciertas condiciones médicas y algunos medicamentos también pueden ser causas de osteoporosis en adultos, ya que aceleran el proceso. Cuando esto ocurre se le denomina osteoporosis secundaria.

El abuso de alcohol, el tabaquismo, y que tiene un trastorno de la alimentación son factores de riesgo adicionales para la osteoporosis. Estos interfieren con su capacidad para absorber los nutrientes necesarios, tales como calcio y vitamina D.


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