¿Sabías que el ejercicio aumenta el deseo sexual?


el ejercicio aumenta el deseo sexual

Si has estado entrenado duro en el gimnasio hay una posibilidad de que hayas notado más definición de músculo y más ropa sucia que nunca. Pero ¿qué pasa con los otros efectos secundarios más inesperados entrenar de manera ruda el gimnasio? Sí, estamos hablando de que el ejercicio aumenta el deseo sexual.

El ejercicio aumenta el deseo sexual

Pues una investigación de la Universidad de Texas en Austin, avala esta teoría  y muestra que el ejercicio aumenta el deseo sexual en las mujeres premenopáusicas tanto que incluso las ayuda a tener un impulso sexual a pesar de tomar medicamento antidepresivos.

La corta ráfaga de probadores de ejercicio de alta intensidad resultó que genera aumento en la actividad del sistema nervioso simpático, el modo inicial de lucha o huida de tu cuerpo, hace que la sangre fluya a la región genital y contrarresta los efectos secundarios de la liberación de los antidepresivos.

el ejercicio aumenta el deseo sexual
El ejercicio aumenta el deseo sexual en las personas.

Obesidad y las dificultades sexuales

En un estudio citado de la Universidad de Duke vinculan la obesidad con dificultades sexuales y una disminución del deseo sexual. E incluso alegan que si no tomas antidepresivos o luchas con tu peso, el ejercicio podría aumentar tu deseo sexual.

Otro estudio de 2010 de la Universidad de Texas midió las reacciones físicas de las mujeres a las películas eróticas después de correr en una cinta rodante. En esta prueba hallaron que las mujeres que hicieron ejercicios mostraron una respuesta genital más grande que un grupo de control que no funcionó.

Por lo tanto hallazgos como estos, en conclusión sugieren que el ejercicio tiene un impacto directo sobre cómo las mujeres excitadas se convierten en respuesta a los estímulos sexuales.

Y es que el aumento de las endorfinas en tu entrenamiento ayuda a crear un sentido de euforia que invade el cuerpo. Cualquier cosa que mejore la salud en cualquier forma tiene elementos antioxidantes, antiinflamatorios. Así que, ¿Qué esperas para entrenar duro?


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