3 detalles sobre la función de los senos cuando practicas deporte


funcion de los senos durante la practica de deporte

Cuando practicas algún deporte, la función de los senos, tienden a manifestarse. No lo sabías, pero pueden generar sensaciones desconocidas. Los investigadores continúan estudiando el movimiento de las mamas durante la práctica deportiva.

La tecnología del sujetador está mejorando todo el tiempo, y la evidencia creciente en cuanto a correr se refiere. Aquí te traemos al menos tres detalles de lo que los científicos saben, y lo que las corredoras deben conocer también, sobre el cuidado de su par.

La funcion de los senos durante el deporte
Cuando practicas algún deporte, la función de los senos, tienden a manifestarse.

Estos son 3 detalles de la función de los senos cuando practicas deporte

1 Dependiendo del tamaño los senos pueden ser pesados. El cuerpo no soporta muy bien un peso considerable de los pechos.  No hay mucho para mantenerlos estables e inmovilizado. Solo su piel y unos ligamentos.

Otro detalle sobre la función de los senos cuando practicas deportes es que ellos no tienen esencialmente ningún apoyo y tienen receptores del dolor.

2 Se mueven más de lo que piensas. Han encontrado que los pechos se mueven en forma de ocho. No solo de arriba abajo, el movimiento vertical es lo que piensan la mayoría de las mujeres que corren pero de lado a lado y hacia delante y hacia atrás también se mueven porque una masa de tejido y no un músculo.

No se trata de estructura rígida. Puede moverse en las tres dimensiones cuando se corre. Los pechos sin soporte generan un movimiento de unos 15 centímetros durante la marcha. Aproximadamente el 50 por ciento del movimiento se encuentra en la parte vertical, un 25 por ciento ejerce movimientos de lado a lado, y el otro 25 por ciento realiza otros movimientos.

3  El dolor debe ser tomado en serio.  Existen diferentes tipos de dolor de pecho, la mayor parte se explican fácilmente, pero no se debe ignorar. Una gran parte del dolor que puedes sufrir en los senos durante el ejercicio puede deberse a un inadecuado soporte de tu sujetador. Para las mujeres de pechos grandes, el apoyo adecuado puede ser difícil de encontrar.

Hay mujeres que muestran mayor sensibilidad en sus pechos en los días previos a la menstruación. Este síntoma es variable de una persona a otra. Si el dolor es lo suficientemente grave, es posible que desee tomar un entrenamiento con un menor impacto.

Es recomendable: Cualquier dolor inusual, consultar a un médico.

 


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