Cuerpo acido sintomas que debes atender para evitar enfermedades


cuerpo acido sintomas

La mayoría de las personas ni siquiera piensa en el nivel de pH del cuerpo. Pero es hora de poner atención. Un pH adecuado y equilibrado es crucial para la salud en general. Enfermedades y trastornos no pueden tener raíces en un cuerpo cuyo pH está en equilibrio. Hoy veremos qué es el cuerpo acido sintomas que deben ser atendido a tiempo.

El nivel de pH se cuantifica en una escala de cero a 14. Un pH más bajo significa que su cuerpo es más ácido, mientras que un pH más alto significa que su cuerpo es más alcalino.

La mayoría de las personas con un desequilibrio tienden a tener un pH ácido.

Cuerpo acido sintomas que hay que atender

De hecho, es un desequilibrio de la acidez y de la alcalinidad que permite que los organismos malsanos florezcan, dañen tejidos sanos y órganos, y bajan su inmunidad.

Los efectos de un nivel de pH bajo pueden conducir a:

Un nivel de pH desequilibrado puede ocurrir debido a:

  • Uso de alcohol y drogas
  • El uso excesivo de antibióticos
  • Dieta poco saludable
  • Estrés crónico
  • Falta de ejercicio
  • Residiendo en áreas muy contaminadas
  • Respiración poco profunda
  • Exposición a productos químicos
  • Radiación de productos domésticos

Tratamiento naturales para el cuerpo acido

El cuerpo acido además pueden ser tratado con remedios naturales y un cambio de estilo de vida.

Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es muy alcalina en la naturaleza, y puede ayudar a equilibrar el nivel de pH de su cuerpo. Además, funciona como un antiácido natural para neutralizar el ácido del estómago y proporcionar alivio de las molestias relacionadas.

Vegetales de hoja verde

verduras verdes
Las verduras verdes también son alcalinizantes.

Aumentar la cantidad de frutas y verduras que come – especialmente verduras crudas, verdes – ayudará a mantener un nivel de pH equilibrado en su cuerpo y así evitará el cuerpo acido. Las verduras verdes son algunos de los alimentos más alcalinizantes que puedes encontrar.

Siempre es mejor comer estos alimentos en su forma cruda para obtener sus valores nutricionales más altos.

Comidas orgánicas

A pesar de que los alimentos orgánicos son un poco caros y menos disponibles que sus homólogos, debe incluir más alimentos orgánicos en su dieta.


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