Receta de pasta con salmon y verduras, lista en minutos y sin esfuerzo


receta de pasta con salmon y verduras

Tienes que probar un fin de semana la receta de pasta con salmon y verduras en la comodidad de tu casa. ¿La razón? Es una manera rica y rápida de comer pescado con todos los sabores de las verduras. ¡No te podrás resistir a la combinación!

La preparación solo lleva 15 minutos y tendrás suficiente pasta para que una familia de cuatro personas disfruten. Los ingredientes son económicos y accesibles. Pero, en el caso de no encontrar alguno, puedes sustituirlo a tu gusto. ¿Listo para conocer el sabor del salmón con las verduras? ¡Empecemos!

Ingredientes de la receta de pasta con salmon y verduras

  • Fusil de trigo integral (240 g)
  • Mantequilla
  • Un chalote grande, picado muy fino
  • Guisantes congelados (140 g)
  • Dos salmones sin piel cortados en filetes y trozos
  • Crema baja en grasa (140 g)
  • Medio cubo de sal de verduras de baja sal
  • Cebollín de racimo

Nutrición por 4 porciones promedio

  • Kcal (463)
  • Grasa (19 g)
  • Saturados (6 g)
  • Carbohidratos (44 g)
  • Azúcares (5 g)
  • Fibra (7 g)
  • Proteína (25 g)
  • Sal (0,23 g)

Si estas buscando una receta alternativa con salmón, solo tienes que hacer clic en este enlace.

Pasos para preparar la pasta con salmon y verduras

  • Primero. Coloca con cuidado una cacerola de agua con sal en el fuego. Lleva a punto de ebullición y mete la pasta. Cocina según las instrucciones del paquete.
  • Segundo. Mientras tanto, calienta la mantequilla en una cacerola. Cuando esté derretida añade la chalote y revuelve durante 5 minutos o hasta que se ablande.
  • Tercero. Añade a esta mezcla los guisantes congelados, el pescado, la crema fraîche y 50 ml de agua. Permite que la mezcla se siga cocinando por unos cuatro minutos.
  • Cuarto. En este punto agrega el cebollino y un poco de pimienta negra. A continuación, agita para cubrir la pasta.
receta de pasta con salmon y verduras
Los files de salmón en trozos tienen un sabor único cuando se combinan con pasta y verduras.

Ahora puedes disfrutar de la receta de pasta con salmon y verduras en tu casa. Acompaña con una bebida y dulce y listo. ¡Buen provecho!


¿Que te pareció?

Me Gusta Me Gusta
7
Me Gusta
Me encanta Me encanta
15
Me encanta
Me divierte Me divierte
14
Me divierte
Me asombra Me asombra
11
Me asombra
Me entristece Me entristece
15
Me entristece
Me enoja Me enoja
15
Me enoja

log in

reset password

Back to
log in